当心理咨询师第一次接待来访者时，不可避免的一件事就是自我介绍。那么，作为专业的心理咨询师，你该如何进行自我介绍呢？

永远不要想当然地认为来访者了解心理咨询。

不要假设每个人都清楚心理咨询及其重要性，最好在第一次咨询时就明确地向来访者介绍清楚。

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进行自我介绍时不要忘记微笑、握手和眼神交流。

亲切友好的问候有助于打破僵局，可以让来访者更舒适，并表现出你对来访者的开放心态。

解释为什么你所做的工作与来访者是相关的。

你可以跟来访者聊一聊心理咨询如何帮助来访者感觉更好，在工作或学习中更有效率，或者改善他们的人际关系。

描述心理咨询工作的非评判原则。

如果你的来访者寻求心理咨询是因为他正在与抑郁或焦虑作斗争，那么他可能会担心你会要求他吃药或进行其他医疗干预。

如果是这种情况，你需要跟来访者解释一下为什么心理咨询不涉及开药或其他医疗干预，以及心理咨询侧重的是提高沟通技巧和应对策略，帮助来访者找到适合自己的长期解决方案。

不要以为你的来访者熟悉你使用的咨询术语。

在咨询过程中，要尽量使用来访者可以理解的词汇来描述你平时用的咨询术语。

向来访者说明他们应该参与的活动。

告诉来访者每次心理咨询的目标，心理咨询的频率，心理咨询的费用，以及他们需要接受多长时间的咨询。

告诉来访者可以从心理咨询过程获得什么。

这一点很重要，因为许多人不愿意接受心理咨询，是因为他们认为谈论自己的问题太困难或太痛苦;有些人可能认为自己不需要帮助，因为他们觉得自己太老、病得太重或已经无法改变了。

不要高高在上地和来访者说话，要让他们感觉舒服。

自我介绍对于心理咨询师来说非常重要，但让你的来访者感到舒适也很重要。

当你第一次见到来访者时，你应该对对方感觉自己是受欢迎的，这一点非常重要。心理咨询师可以通过倾听和提问来实现这一点。你也可以通过与来访者分享自己的个人经历来表达对他们生活的兴趣和关心，并且你应该更多地了解你的来访者。

另外，当来访者如何应对自己的处境时，心理咨询师绝对不能居高临下地对来访者说话，也不要让来访者觉得自己很愚蠢或很疯狂。